重庆心理素质辅导班
面授
中班
12课时
晚班,周末班
课程优势:现场教练辅导更及时,全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题
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2022-11-07 14:13:17
重庆专业心理素质培训班现场教练辅导更及时,全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题。互动教学体验更活跃,新颖的教学方式,让学员们在玩中学习,激发学习兴趣。
课程导言
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所谓心理素质是指在先天与后天共同作用下形成的人的心理倾向和心理发展水平。心理素质作为一一个普遍概念,具有 丰富的内涵和外延。就其内涵而言,心理素质所反映的是人在某-时期内的心理倾向和达到的心理发展水平,是人进一步发展 和从事活动的心理条件和心理确保。就其外延而言,心理素质人们所有的心理活动过程和心理活动结果。
怎么才能提高心理素质呢?
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认识自我
生活要有目标。不断地完成既定目标,同时创立新目标,并为之坚忍不拔地努力奋斗。有乐观的生活态度。以微笑的目光、平静的心态去看待一切,建立健康、愉快、丰富的生活模式。
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充实生活
有多元思维方式。面对同一种境况要有多种考虑和选择。不断地充实自己。把环境的变化看成是迎接挑战和再学习的机会。不要在瞬息万变的事物面前惊惶失措,愁眉不展。
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顽强意志
做命运的主人和生活的主要参与者。把兴趣、精力倾注于目前的事业中,一步一个脚印,脚踏实地。遇事不慌,致力于问题的解决。通过回顾和*全面分析,发现目前问题的症结所在。
心理素质提升技巧
记下害怕经过,寻找胆怯根源 胆怯,即胆小、畏缩、害怕、担心。我们究竟害怕和担心什么,为什么会担心和害怕?搞清了这个问题,就有利于我们战胜胆怯了。你可以通过日记的形式把自己对某件事胆怯的想法,经过如实记下,过些日子,再来读读,你就会发现,这些令自己担心害怕的事情,实际上根本不值得担心害怕,且毫无必要。比如,你害怕在全班同学面前讲话,担心讲错被别人笑话,于是你就胆怯,闭口不言。其实,讲错又有什么关系人的进步就在于不断地犯错误,只有通过犯错误,你才知道自己哪些方面还存在不足。
新励成教育,改善您的心理,让您拥抱希望
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教练辅导
现场教练辅导更及时,全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题。
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教学体验
互动教学体验更活跃,新颖的教学方式,让学员们在玩中学习,激发学习兴趣。
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针对指导
针对性点评指导更个性,对每个学员都是针对性点评指导,根据不同需求进行辅导。
课程大纲介绍
状态调整
动作产生情绪,都是可以从“呼吸、脸部表情、肢体动作等”表现出来;说稳重的人状态调整能力很强,即是说他很会调整呼吸、脸部表情、肢体动作等。
以终为始
把最后不论好坏的结果轻描淡写,重新轻装上阵,攻占下一据点!让你升华到不在乎结果如何,都以初学者(归零)的心态,认真学习继续前进的境界!
信念追求
信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理,既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差, 那如何转换我们的信念就显得很重要了。
神经调整
消除神经链带来负面的影响,增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求,让你的价值感调整的更明确,目标使命更清晰,更加明确。
课程收获
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掌握快乐
掌握获得快乐的秘密,突破在特定场合下内心的障碍和恐惧。
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提升自信
解除过去的事情对自己的伤害,提升自信,从而获得自律。
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获得机遇
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力,提高情商。
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获得成就
突破限制性思想,掌控情绪,科学设计自己的人生蓝图。
心理素质差怎么办
1、审视自己的居住环境,在装修时尽量避免红色和黄色。红色易使人兴奋,刺激延续紧张状态的激素分泌。孩子则喜欢在黄色基调的房间里吵闹。颜色柔和的卧具(如淡蓝色)最易稳定情绪。
2、每天我们都会碰上无所事事的时候:排队、坐车或是等人。一旦面临心理压力,上述情况都会加重紧张绪。此时一定要从烦恼中抽身而出,想点别的事情。
课程摘要
重庆心理素质辅导班是
重庆新励成演讲口才培训打造的课程,我们为您提供重庆心理素质辅导班费用,课程详情,上课时段、班级类型、上课方式、课程校区、评论和相关课程等信息查询与咨询服务。
机构简介
重庆新励成教育信息咨询有限公司,是全国性的大型口才培训机构,也是国内素质教育培训工作的早期开创者之一!常年开设的课程有:当众讲话、人际沟通、演讲艺术、形象礼仪、说服力销售、心理素质训练等;同时,新励成在人际沟通、口才演讲等方面取得了骄人业绩。成立以来,新励成累计面授学员达十余万人次。目前已在北京、广州、深圳、佛山、东莞、中山、珠海、惠州、南昌、苏州、武汉、成都、重庆、福州等城市开设学训中心。