郑州心理素质培训-心理素质培训-郑州思训家

郑州<a href='/jg-xlsz/' target='_blank'><u><a href='/kc-xlsz/' target='_blank'><u>心理素质</u></a>培训</u></a>课程配图

心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。心理素质是先天和后天的合金。从心理学角度讲：心理素质包括情感，信心，意志力，和韧性等等。郑州思训家《心理素质》是针对中国人的心理特质，为中国人设计的一学就能用一用就有效的课程，是每一个中国人的必修课！

课程特色

情绪分析，老师讲解，全员参与活动

深入浅出
把生活里表现多样的心理元素用简单的方式呈现，便于学员的吸收和使用。
实战训练
课堂上进行训练，确保课堂氛围的同时让学员掌握心理素质的提升工具。
刺激行为
老师会用各种各样技巧刺激学员行动，把学到心理素质工具用到生活工作上。

心理素质提升技巧

1、关注自己的优点，在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
2、与自信的人多接触，“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。

心理素质课程内容

思训家经过十年磨砺，打造立体化教学内容

认识自我

采用心理剧与相关的性格与气质等心理测试，指导学员分析自身的性格与气质等心理特质；深刻而全面地认识到自身的优势与不足，使学员达到正确的定位，自我悦纳的目的。 [了解更多]
管理自我

通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景，提供有效而实用的应对压力的工具，引导学员正确面对压力，并教给学员科学的放松方法，使学员能够合理调节情绪，真正成为自己主宰。 [了解更多]
激发自我

采用个人动机与归因方式测试，分析经典成败个案以及学员成功与失败亲身经历，使学员认清归因误区，进而改变不当的归因方式，同时结合别开生面互动培训游戏，挖掘学员自身潜力。 [了解更多]
成就自我

通过自信心测试，结合独特的镜子技巧与心像技术，使学员学会积极心理暗示，让学员增强自信，体验成功的感觉，找回真正的自我，从而以良好稳定的心态健康快乐地面对生活与工作 [了解更多]

课程收获

思训家传授的心理素质独特技法，绝无模凌两可，多角度描述

1
提高自己的情商，掌控自己和他人的情绪
2
突破自己的状态，达到自己想要的目标
3
掌握获得快乐的秘密，从容地应对压力和挑战
4
突破限制思想，掌控情绪，科学设计自己人生蓝图
5
深层了解自身，正确自我定位，更易把握人生方向

心理素质差的表现

遇到事情容易烦躁发脾气：遇到一些事情脾气暴躁是心理素质差的人一个典型的症状表现，举一个很简单的例子，那就是在路上发生一个交通事故，心理素质好的人会非常冷静按照步骤一步步处理事故不过心理素质差的人就会变得十分暴躁，甚至跟别人吵架，皱眉头手足无措的样子。
当着那么多人发言的时候结巴：第二个心理素质差的表现是发言的时候不敢面对台下的人，并且说话有点结巴，说话吞吞吐吐的，因为这些人心里想的是自己发言不好引起别人的嘲笑，这是心理素质极其差的表现。

心理素质课程师资

思训家导师经过严格训练和认证上岗

张梦琳<a href='/kc-js/' target='_blank'><u>讲师</u></a>

张梦琳老师
山东电视台《大牌驾到》节目主持人、美国APEI国际心理咨询讲师
老师简介：曾拥有8年的主持人经历，主持过上千场电视购物类节目，涉及全国二十多个省份的购物台。曾任网络PGC节目总策划及执行导演，单场节目曾突破百万点击量。国际注册心理咨询讲师，线下服务学员上百人次。保护并激发学员的探究性思维，将学、思、问、答融为一体，使学员“无疑时导其有疑，有疑时则导其解疑”，并在这一过程中获得对学习的永久热忱。内心的安宁和灵魂的自由，造就了在三尺讲台上的魅力四射，从而实现学员从“要我学”到“我要学”的转变。

罗凌老师
思训家心理素质讲师、思训家企业内训讲师
老师简介：曾大学毕业十余年一直从事培训行业，包括中石油、中国移动等500强企业管理培训；在演讲口才培训行业九年的经历，管理、销售、授课同行，并在多家企业担任企业大学、企业商学院授课讲师。寓教于乐，深入浅出，语言生动形象，富有感染力。擅长采用案例分析与情景体验相结合，以互动式教学风格打造课程教学，擅长把教学内容场景化，落地化。丰富的管理和带领团队的工作经历使得授课风格充分把理论和实际紧密结合，能够更好的帮助学员系统提升。